Luisteren:
Klein kompas voor meer verbinding
Vraag jij je wel eens af: 'Hoort de ander mij nu écht?'
We praten veel, reageren snel en bedoelen het vaak goed — maar écht luisteren is moeilijk.
Luisteren is veel meer dan alleen het horen van woorden. Het is een bewuste, open en intentievolle houding waarbij je ruimte maakt voor de ander én ook voor jezelf. Dit boek biedt daarvoor een kompas: een praktische gids die laat zien hoe je door anders te luisteren betere gesprekken voert..
Het boek in drie bewegingen
Het boek volgt de natuurlijke opbouw van een goed gesprek:
1. Ruimte maken — Kan de ander hier landen?
Luisteren begint bij aandacht, stilte en het uithouden van niet-weten. Je leert je reflex om meteen te reageren even uit te stellen en ruimte te bieden.
2. Jezelf bewaren — Ben ik vrij genoeg om zacht te blijven?
Wie luistert naar een ander, moet ook kunnen luisteren naar zichzelf. Dit deel gaat over nabij zijn zonder jezelf kwijt te raken.
3. Het contact verdiepen — Kunnen we samen verder komen?
Hier verschuift de aandacht naar wat er onder woorden leeft: lagen in het verhaal, afstemming in de tussenruimte en spreken als uitnodiging tot luisteren.
Voor wie is dit boek?
Voor iedereen die betere gesprekken wil voeren; op het werk, thuis of als vrijwilliger. Het boek is bewust kort en praktisch gehouden. Je kunt het van begin tot eind lezen, maar ook per hoofdstuk oppakken. Achter in het boek staan solo- en duo-oefeningen om je luisterhouding te trainen.
'We merken vaak dat mensen verlangen naar echte verbinding, en luisteren is daarbij krachtiger dan we vaak denken. Met dit boekje hopen we mensen te helpen zich meer met elkaar te verbinden.'
— Ben de la Mar
Inkijkexemplaar
Benieuwd naar het boek? Neem alvast een kijkje:
Praktisch
- Titel: Luisteren: Klein kompas voor meer verbinding
- Auteur: Ben de la Mar
- Uitgever: KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht
- ISBN: 978 90 435 4538 9
- Prijs: € 13,99
Thema's uit dit boek komen terug in de gratis workshops van Luistergoud.